慢性的な肩コリと腕の痛み その後

西八王子駅前整体院　の藤森です。

慢性的な肩のコリと右腕の痛みでお困りの５０代女性のその後の経過です。

この方、右腕の痛みは、９ヶ月位前から始まり、最初は右上腕部の痛みだけだったそうですが、だんだんと痛みがヒドクなり今は、右肩を後ろに引く動作をすると右肩甲骨の内側から右前腕まで鋭い痛みが走るそうです。

整形外科でクビの骨の間が狭くなりクビ由来の腕の痛みと診断され週に二回の牽引治療をしていましたがまったく改善せずに当院に御来院されました。
肩は左右慢性的なコリがあるとの事です。

１回目の施術後は１週間に１回のペースで二回。
その後お身体の状態も良くなっているため２週間に１回きていただき、合計４回来院いただいた結果です。

二回目・三回目ともに慢性的な肩コリはでていませんでした。
腕に関しては、初回の施術後かなり痛みはなくなりましたが、完全ではありませんでした。
とゆうことで、二回目・三回目ともに骨盤・臀部周り（股関節やお尻の筋肉のコリ・ハリ）の矯正をしっかり行う事に、まずは集中しました。

骨盤矯正に関しましては、呼吸を使った矯正方法と矯正体操を混ぜながらこの方の負担にならないよう施術致しました。

骨盤を矯正した後だと背中の筋肉のコリ・ハリがへるため腕の筋肉のハリ・コリ・痛みも軽減致します。　　　
骨盤矯正後で、肩・肩甲骨・腕の筋肉をホグシていきました。
個人・個人によりポイントは変わりますが、基本的にこの方は、１回目の施術方針のままで問題なく順調に回復しました。

四回目にいらした時は多少肩コリがあるけど、以前ほどではない！！
との事です。
腕に関しても、大きく動かした時に多少のハリ感はあるけども日常生活には一切支障ナイとの事でした。
四回目も初回同様に、全身の筋肉ホグシをした後で、骨盤・股関節の矯正をしお尻が多少ハル感じが残るとの事なので筋肉をホグシました。

この状態で腕の痛みはなくなっていましたが、より安定感をだすために肩まわり・肩甲骨まわりをホグシ仕上げにクビの矯正を行いました。

今後は、この方の希望もあり３週間に１回・一ヶ月に一回と施術の間隔
を伸ばしながら健康維持のため施術を続けていきたいとの事です。

今回は９ヶ月の間、腕に痛みがでていたまま生活を送っていた方が、毎日を痛みなく生活できるようになり僕もとても嬉しく思います。
これからも、痛み・コリがなく楽しい毎日が送れる事を願います☆

胃の不調と背中の痛みと腰痛２

西八王子駅前整体院　の藤森です。

背中が痛くなると胃の調子が悪くなる、またその他腰痛・肩こりでお悩みの２０代の方のその後です。

この方、病院で慢性胃炎と診断を受けていて、背中が痛くなると胃の調子がわるくなるそうです。
また慢性的な腰痛・肩こりでお悩みです。

ここ１０日間位胃の調子が良くなく背中の痛みもあるとの事です。
腰に関しては、夕方になると痛みが強くなると。　　いうことでした。

その後１週間に１回のペースで合計三回御来院していただきました。
１回目の施術後は、胃の調子は良くなり肩のコリとクビの調子も良く腰の痛みが残る感じとの事です。

この方のポイントは腰部とクビが少し丸くなりがちな所です。
クビ・腰部ともに緩やかな前方へのカーブがあるのが理想的なのですが、今までの生活習慣などにより少し前方向へのカーブが減少してしまっていて、それにより腰やクビの筋肉が張りやすくなってしまい、疲れ・痛みを感じやすくなっているのが今回の大きな原因だと思います。

という事で１回目の施術方針のままクビ・腰の前方向にカーブをつけていくような背骨・骨盤の矯正と、腰痛と肩コリに関連性の高い筋肉をホグスのを基本として二回目・三回目と施術していきました。
もちろん、腰が痛いから腰を揉むわけではなく、この方の腰痛に関連したポイントを探し施術していきました。

三回目の施術後はお身体の状態も良く、肩のコリ・腰痛もなかったので１ヶ月ほど様子をみましたが、お仕事が忙しくなる月末に腰の痛みがでるという事でした。
それまではまったく痛みもなく生活できるとの事なので、次回はお仕事が忙しくなりだした頃に御来院いただくという事でご予約を取られてご帰宅されました。

クビを横に動かした時の痛み クビがまわらない

西八王子駅前整体院　の藤森です。

クビを回した時に肩〜クビにかけて痛みが出るとゆうお悩みで、４０代女性の方と４０代の男性の方が御来院されました。

女性の方は、ここ２週間位クビ〜肩の痛みでお悩みで、男性の方は今朝から同じようにクビ〜肩が痛むとの事でした。

お二人とも、以前に他のカイロプラクティック院に行った事があるそうです。
ですが、当院への御来院は初めてですので、いつもどうりに、
「　お分かりだとは思いますが、クビが痛いからクビを施術する
肩が痛いから肩を施術するとゆう訳ではなく、全体を調整する中で、肩やクビを調整しますね」　　　とお話し施術していきました。

お二人の施術内容はまるっきり一緒という訳ではありませんが、お互いに骨盤の左右のバランスの矯正と、骨盤〜腰部の前後の矯正をした時点でいくらかクビの痛みが改善し、その後クビ〜肩を調整する前にそれぞれにあったポイントを調整すると３分の２は痛みが改善していました。

そして仕上げにクビ〜肩を矯正し筋肉をホグス事によりお二人とも痛みなくクビを回せるようになりました。

お二人とも以前に他のカイロ・整体院に行かれた事があるようですが、お帰りの際に　　お二人からお褒めの言葉を頂けたのがとてもうれしかったです。

場合によっては、クビ〜肩を矯正する前にクビ〜肩の痛みがなくなる事もあり今回のケースは全然珍しいケースではありません。

クビを引っ張ったり、肩を丁寧に揉んでもらってもすぐに元に戻ってしまう方！！！
全身のバランスを整えたうえでのクビ〜肩の調整を僕はオススメいたします！！

座った状態での腰痛と頭痛 飲酒後の身体のダルサ２

西八王子駅前整体院　の藤森です。

腰痛と頭痛でお悩みの２０代女性の方の御来院です。

腰痛に関しては、長時間の座り姿勢で骨盤の真ん中の骨（仙骨）が痛くなるとの事です。
頭痛に関しては、小さい頃からあるそうです。
上向きに寝た時に仙骨が当たる感じがいつからかあり寝る時は必ず横向きになるそうで又、車等でお出掛けしたさいに辛くなるのが我慢できなくなり今回来院されました。

この方二度目の御来院です。

前回の来院時は頭痛・腰痛はともに出てなく施術後は身体が軽くなったとの事でした。

腰の様子を伺うと痛みに関しては、まったく変化がなく痛いままだったとの事でした。
ですが、前回来院時にはお話してもらえなかったお身体の状態に変化があったとの事です。

この方ここ２〜３年の間お酒を飲んだ次の日はまったく動けなくなるくらい身体が疲れてしまい、いくら寝ても疲れがとれず朝に起きてもその後も眠気と疲れが続いていて周りの方から肝臓の検査を勧められていたそうです。

この状態が１回の施術でなくなり、お酒を飲んだ次の日でもまるで問題なく日常生活を送れたとのことです。

過去に便通がよくなった。　　胃の不調が改善した。　　アトピーのかゆみがなくなった。　健康診断で身長が１ＣＭくらい伸びてた等の報告はうけていましたが今回のような事は僕も初めての事でした。

「　整体で良くなると思わなかったから言わなかったけど腰痛が改善するより嬉しい！！　」　と！！！

僕も予期せぬ報告にカナリ嬉しくなりましたが肝心の腰痛の改善が残っていますので　気を引き締め施術に入りました。

嬉しい報告の続きを聞きつつ全身の筋肉をホグシていきました。
今回は、この方の問題点と思われる仙骨の歪みを矯正しその後、より動きをつける矯正を呼吸を使いながらじっくりと丁寧に行いました。

その後は、前回同様に背骨全体に動きをつけクビの調整をして仕上げに肩周りの筋肉をホグシました。

そして起き上がってもらいお話を伺うと、今まであった上向きに寝た時に仙骨が引っかかる感じがなくなったと。
「　腰が入っていく　」　　との事です。

仙骨の矯正後に骨盤全体の動きが大きくなったのを僕も確認できたので恐らく腰痛にも変化が期待できそうです。

今回のように長年続いたお身体の不調が急激に変化すると一時的な痛み・ダルサ等がでる場合がありますが
この方は一切なかったようです。

お身体の改善スピードには、個人差があります。

座っている状態での腰痛と頭痛

西八王子駅前整体院　の藤森です。

腰痛と頭痛でお悩みの２０代女性の方の御来院です。

腰痛に関しては、長時間の座り姿勢で骨盤の真ん中の骨（仙骨）が痛くなるとの事です。
頭痛に関しては、小さい頃からあるそうです。
上向きに寝た時に仙骨が当たる感じがいつからかあり寝る時は必ず横向きになるそうで又、車等でお出掛けしたさいに辛くなるのが我慢できなくなり今回来院されました。

日常生活で強く痛みがでる事はないそうです。

本日は痛みが強く出てる状態では、ありませんでした。

立った状態でのバランスをお伺いすると両足ではなく右足に重心がかかり足全体ではなくカカトに重心が強くかかるそうです。

足の重心はカカト・小指の付け根の少し後ろ・親指の付け根の少し後ろの三点で支えるのが良く更に親指の少し後ろに多少多めに重心がかかるのが理想的と言われてます。

とゆうことで、まずは身体全体を無理なくホグシた後で骨格の調整に入りました。
骨盤の左右のバランスを呼吸を使いながら矯正した後で課題の仙骨の矯正に入りました。
この方がかんじられてる様に仙骨が後ろに出っ張った状態になっていたので呼吸を使いながらじっくりと丁寧に仙骨を矯正していきました。

その後背骨全体の動きも悪くなっていたので背骨に動きをつけ右側の脊柱起立筋にコリが残っていたので調整をしました。

小さい頃から頭痛もでてる事を考慮しクビのバランスを整えたところでお話を伺うと全体的に身体が軽くなったとの事です。

腰に関しては、長時間の座る姿勢をしないと痛みの変化が分からないのでもう少し身体の歪みを矯正しつつ様子を見たいとお話したところ納得いただき次回のご予約をお取りいただきご帰宅されました。

腕の痛みと肩こり

西八王子駅前整体院　の藤森です。

慢性的な肩のコリと右腕の痛みでお困りの５０代女性の方が御来院されました。

この方、右腕の痛みは、９ヶ月位前から始まり、最初は右上腕部の痛みだけだったそうですが、だんだんと痛みがヒドクなり今は、右肩を後ろに引く動作をすると右肩甲骨の内側から右前腕まで鋭い痛みが走るそうです。

整形外科でクビの骨の間が狭くなりクビ由来の腕の痛みと診断され週に二回の牽引治療をしていましたがまったく改善せずに当院に御来院されました。
肩は左右慢性的なコリがあるとの事です。

ちなみに、最初にお話を伺った時は、肩のコリのお話しか伺っていませんでした。
右腕の話は施術の途中でお伺いしました。

とゆうことで、肩の筋肉がコッテルけど肩コリの原因は肩の筋肉にだけに問題がある事は１００パーセントに近い位の確率でナイんですよ〜
なんてお話をしつつ全体的に筋肉をホグシていきました。

一つの例として普段痛みを感じなくても腰の筋肉が硬くなり骨盤が歪むと肩の筋肉に連動して肩に痛みをだす事も非常に多いです。

全身をホグシた後でまずは骨盤の真ん中の骨、仙骨の矯正を呼吸を使いながら行いました。
またオシリの筋肉をホグシてる時に押されると痛みを感じるとおっしゃっていたので股関節の矯正も左右行いました。

矯正後に骨盤の歪みを再検査すると左側の骨盤の関節の動きが悪かったので無理なく矯正体操を二回行いました。

そこでお話を伺うと「　うそみたい？　肩コリがほとんどナイんだけど！！」　　との事でした。
この時に、この方の歪みの状態の説明をしていると、右腕の痛みで困っている！　とゆうお話を聞けました。
時間もまだ、３０分位残っていましたので腕の痛みを調整する方向に施術方針を変えました。

うつ伏せの状態で肩・腕・肩甲骨の筋肉をホグシていきました。
そして仰向けの状態で、鎖骨・腕の関節を調整しようとした時にこの方から、　「右の鎖骨が前に出っ張っているとおもうんだけどね、私ね、腕が痛いのはコレが関係あると思うんだけど」
との事でした。
確かに、胸鎖関節は腕の動きに深く関与しているし鎖骨の動きも悪かったので軽い衝撃で関節に動きをつける器具アクチベーターで矯正をして腕を動かして頂くと多少の突っ張り感はあるものの先程と比べると比にならない程、楽になったとの事でした。

この方「　今までの悩みはなんだったんだろう　」　と笑いながら言ってました。

今回は、この方のお話をしっかりと聞き施術をした事が痛みの改善に大きくつながりました。
今後も御来院された方のお話をしっかりと聞いた上での検査・施術を心掛けようと再確認できました。

肩コリ・腕の状態も安定感をだしたいとお話をし納得していただき次回のご予約をしてご帰宅されました。